Wasserfitness

Sie möchten gerne etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihre Fitness fördern? Dann haben wir vielleicht genau das Richtige für Sie. Beim SVD bieten wir für Sie Fitnessprogramme im Wasser an, die gelenkschonend die Muskulatur aufbauen, den Kreislauf stärken und zur Gewichtsabnahme beitragen. Unsere geschulten Trainer betreuen und weisen Sie zur jeweiligen Wasserfitness ein. Hierbei dürfen Sie selbstverständlich Ihre eigenen Hilfsmittel wie Schwimmnudel etc. mitnehmen und benutzen.

Der SVD bietet Aquajogging und Aquagymnastik an. Beim Aquajogging trainieren Sie bei fortlaufenden Bewegungen im großen Becken. Bei der Aquagymnastik führen Sie verschiedene Übungen im kleinen Becken aus. Bitte beachten Sie die verschiedenen Beitragsarten bei Ihrer Anmeldung. Obendrein haben alle aktiven Mitglieder des SVD die Berechtigung als Freizeitschwimmer nach den Trainingszeiten das große Becken nutzen zu dürfen.

Anmeldung als Mitglied: Link

Anmeldung zum Kurs: Link

Bei weiteren Fragen melden Sie sich einfach bei unseren Ansprechpartnern.